КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

:)
Наше сокровище
ФОТО по НУПу

14 см хочу 19 см

Сообщение Ironman_93 » 20 дек 2016, 23:46

Всем привет я тут новенький мне 21 год пч длина в эрекции 14 см окружность 12 см хочу увеличить до 19 см есть тут опытные люди которые увеличивали до 5+ см что посоветуете ?? Спасибо за ответ заранее !
Вложения
IMG_5560.JPG
IMG_5560.JPG (269.11 КБ) Просмотров: 1004
Ironman_93
Аватара пользователя
Растущий член
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 22:17

Re: 14 см хочу 19 см

Сообщение [Fantom] » 21 дек 2016, 09:27

Привет, добро пожаловать к нам :hi
сверхопытные нуперы здесь появляются крайне редко
Могу посоветовать на первое время Программа новичка для адаптации так сказать. Тяни не сильно, без фанатизма. Недели 2 первые позанимайся по ней, затем можешь что-то добавить или убрать, можешь увеличить кол-во подходов и время натяжения. вот так со временем с постепенным увеличением нагрузки можно вырасти. Просто готовься, что 5см нарастить это не одлин год тренировок. Бери волю в кулак, будь дисциплинирован и иди к своей цели
"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

------------> 04.13 -------> 10.14
NBPEL ==== 16 ---------> 17,7
BPEL ===== 16,5 -------> 18,1
BPFSL ==== 17 ----------> 19,6
EG ====== 14,5 --------> 14,6
[Fantom]
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 09 мар 2013, 13:04
Откуда: Дальний Восток

Re: 14 см хочу 19 см

Сообщение Ironman_93 » 21 дек 2016, 10:23

Спасибо за ответ благодарю а я недавно купил экстендер пенимастер про пользуюсь три недели уже а экстендером могу увеличить ? От экстендера пенимастер про говорят результат лучше и быстрее ...
Ironman_93
Аватара пользователя
Растущий член
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 22:17

Re: 14 см хочу 19 см

Сообщение Влад69 » 21 дек 2016, 11:58

Привет.Экс это хорошо.Пока мало сообщений заведи дневник в "Персональных дневниках"и заполни анкету.
Какое натяжение даёшь?Чтобы хорошо вырасти надо кучу терпения и времени.Эксы сейчас практикуют Алекс и Свит.
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,5(+1,5) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--122
Влад69
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 14 см хочу 19 см

Сообщение Ironman_93 » 21 дек 2016, 12:45

Алекс и Свит это кто такие ?
Ironman_93
Аватара пользователя
Растущий член
 
Сообщения: 77
Зарегистрирован: 20 дек 2016, 22:17

Форум Статистика

Настройки