КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

Шляпу члена трудно, но можно увеличить )) !1!

"Раздрачивание" головки

Сообщение Неро » 25 июл 2011, 05:01

"Раздрачивание" головки

Упражнение полезно для тренировки головки с целью ее увеличения, а также растягивает короткую уздечку и крайнюю плоть (в слабых стадиях фимоза)

Эрекция:
хорошо эрегированный член, но не твердый/стальной/каменный, чтобы была возможность хорошо продавить головку

Хватка - и прямая, и обратная - попеременно, обратная весьма хороша для задирания "крыльев головки"

Головка у необрезанных должна быть открыта

Выполнение
На головку и область ствола под головкой наносится смазка (увлажняющий крем и т.п.),

хваткой головка крепко пережимается в области венечной борозды (непосредственно под "крыльями" головки), кегелем раз 5 подкачивается кровь в член,

потом сильно пережатая хватка медленно продвигается по головке, задирая ее раздутые "крылья", до самого края головки, потом обратно - от края головки до ее основания и даже можно слегка продавить ствол.

Движения повторяются многократно, желательно не допуская "стрельбы", хотя область головки крайне чувствительна и если давно не было спуска пара, можно допустить и выстрел

Во время упражнения головка сильно раздувается, увеличивается в объеме, растягивается уздечка.

Прогу можно выполнять во время трены члена в любое ее время.


Примерно по этапам выполнение проги можно увидеть на фото

Изображение
Изображение
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Сообщение Неоспоримый » 25 июл 2011, 08:30

Хорошая прога... Но у меня что наподобие получается, когда я тяну, и в конце удержания когда рука устала, хватка протекает по головке. Ну скажу что головка у меня крепче стала=))
Древние учат, что человек должен принимать решение в течение семи вдохов и выдохов. Но для этого нужно быть настойчивым и готовым сокрушить все на своем пути...
Неоспоримый
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 350
Зарегистрирован: 19 июн 2011, 17:33

Сообщение Неро » 27 июл 2011, 04:29

Вот как головка сегодня выглядит после вчерашнего "раздрачивания"

Изображение

Изображение
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Сообщение АнЛи » 28 июл 2011, 18:36

Вот интересно, сколько по времени допустимо заниматься этой прогой за одну сессию и количество подходов?
АнЛи
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 05 июл 2011, 16:14

Прожимание (раздрачивание) головки

Сообщение Неро » 28 июл 2011, 20:16

АнЛи писал(а):сколько по времени допустимо заниматься этой прогой за одну сессию и количество подходов?

Как и все в НУПе - индивидуально...

Я продавливание со смазкой до стрельбы делал раз 20, второй день классно разбухало...
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Сообщение Hochy16 » 11 авг 2011, 12:52

Опаньки, а я пока в отпуске был и не знал даже про это упражнение, а мне оно понадобится - это точно.
Сегодня вечером попробую эту штуковину
Моя жизнь НУПера началась с 15.01.2011г
Результаты:
NBPEL +2,5см
BPEL +2,5см
EG +1,5см
Hochy16
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 656
Зарегистрирован: 26 май 2011, 13:44

Re: Прожимание головки

Сообщение Неро » 24 дек 2011, 05:05

Вот еще как нупер прожимает:

Изображение
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Re: Прожимание головки

Сообщение Danani » 01 янв 2012, 10:07

Прожимание головки после джелка и клемпа желательно делать сразу или во время джелка или лучше отдельным упражнением через некоторое время?
Danani
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 06:47

Re: Прожимание головки

Сообщение Неро » 01 янв 2012, 10:31

Danani писал(а):Прожимание головки после джелка и клемпа желательно делать сразу или во время джелка или лучше отдельным упражнением через некоторое время?
И так, и так делаю - можно во время джелка и, особенно клемпа...
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Re: "Раздрачивание" головки

Сообщение Danani » 01 май 2012, 05:14

Неро, а форма головки за твой довольно длительный период занятий НУПом как-то изменилась? У меня, например "сфера". Я имею ввиду дальнейшее увеличение длины пещеристых тел не может придать ей некоторую конусообразность?
И еще. Похоже назревает проблема с длиной уздечки, она начинает сильно натягиваться при эрекции и это создает неприятные ощущения во время секса. Реально ли ее удлинить упражнениями?
Danani
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 06:47

Форум Статистика

Настройки