КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

:)
Наше сокровище
ФОТО по НУПу

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 23 янв 2014, 13:33

X-ray_v писал(а):
serg2008 писал(а):вот и прошли праздники,я сделал перерыв 15 дней,вообще не чего не делал кроме "секса".ещё очень надеялся что спадет или пройдет потемнение,но увы каким черненьким был,таким и остался.спад вроде не большой.начал тренироваться так член после 20 минут весь покраснел на головке появились пятна.сильно припух и налился лимфой,так что сбавил обороты и треню по чуть чуть.причем проанализировав последние свои эксперименты,за последние 3-4 месяца сильно наверно даже через чур сильно грузил своего дружка(хотя эрекция и общее состояние было отличное,член всегда просил больше.)так в эти месяцы рост почти и остановился.в общем я решил поменять свой график.так как самый мощный рост шел у меня во время начальных тренировок.которые не превышали 30-40 минут.вот я и решил буду тренить через день и не больше 50 минут.


А в начале ты по времени сколько делал упражнения и какие?Опиши самые первые свои тренировки

в самом начале моя тренировка не превышала 40 минут,делал в начале вытягивания вперед,назад вниз,вверх ,в лево ,в право с удержанием секунд по 10. 5 минут,дальше круговые вращение по часовой стрелки и против,так же 5 минут,и вытягивания вперед 5 минут-это все на длину,а на обхват,джелк обратной хваткой 5-10 минут,и джелк с удержанием крови в головки так же 5-10 минут,вот и все,график был 5 дней тренировки,1-2 дня отдых.но джелк делал сильной хваткой.так при таком графики рост был +1с в месяц.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение X-ray_v » 23 янв 2014, 21:22

Попробую по это схеме.Надеюсь даст свои плоды....я замотал свой член уже чересчур сильными тренировками
Начало 01.07.13
Иду к промежуточной цели 16Х13,как только сделаю - сменю подпись!
BPEL - 18.5 (19)
EG - 12.3
BPFSL - 19.5 (20)
X-ray_v
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 353
Зарегистрирован: 04 янв 2013, 21:14
Откуда: Москва

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 08 фев 2014, 14:21

еще один месяц прошел,за этот месяц 15 дней полный отдых кроме секса (раз 10-12). после отдыха начал тренировку ,практически по программе новичка,но что странно вроде член готов к самым жесточайшим нагрузкам,а после самых простых и не сложных упражнений,пч весь краснеет,чернеет,на головке появляются черные пятна,наливается лимфой,но эрекция по утрам просто жуть,на 9-10 балов,скрывать от жены уже не получается,(она меня уже подозревает во всяких изменах и не понятно в чем еще,предполагает что я с кем то садо мазо занимаюсь,или кто т о его сильно кусает.говорит что ей противно черного орально ублажать...и требует чтоб я к врачу сходил..что все это потемнение -это не нормально.говорит что мой прежний ей больше нравился.а про то что он толще стал на почти 4см,не говорит..)хотя презерватив простой она натянуть на мой пч так и не смогла.я вот думаю может ей все рассказать????????. так ладно это все о личном.за январь результаты 0,даже не много произошел откат в размерах.еще за праздники я набрал больше 6кг веса,пузо вылезло и.д. с февраля начал добавлять нагрузку.думаю все таки купить помпу и экстендер.и очень сильно пугает почернение члена,прям беда какая то,даже не знаю как мои друзья отреагируют увидев моего пч таким черным,жена в шоке.
Вложения
001.jpg
сильно яркий свет,а в жизни совсем черный больше 50%.
001.jpg (115.86 КБ) Просмотров: 23429
002.jpg
это еще при ярком свете
002.jpg (143.88 КБ) Просмотров: 23429
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Гнусный » 08 фев 2014, 17:05

Привет, поработал с объёмом ты на славу. Жене можешь сказать как есть, мол нашёл инфу, что увеличения обхвата улучшает качество ощущений в сексе. В этой инфе были несложные упражнения, решил попробовать, хорошо пошло. Сейчас достигнув своей цели будешь работать над возвращением нормального цвета. В книге Кеммера по нупу находил инфу, что помогает отбеливанию после сосудистых мазь Арника.

А за друзей можешь не париться, результат у тебя в штанах, отшутишься что засветил на сонце или ещё как-то. Роста
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2816
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: мой прогресс

Сообщение Baracock » 09 фев 2014, 02:18

Я за Нг тоже 6кг набрал)))
нупер)
#начал 1 авг, 2013
NBPEL - 15,2(+2)
BPEL - 16,7(+2,2)
NBPFSL 15,2(+2)
BPFSL - 16,7(+2,2)
EG - 13(+2)
NBPFL - 9-11(+2)
Мечтаю о 18\15, ну или хотя бы еще 1см к длине прибавить;)
Baracock
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 874
Зарегистрирован: 30 июл 2013, 15:05
Откуда: Сибирь

Re: мой прогресс

Сообщение Leon » 12 фев 2014, 10:41

У меня кажись еще чернее, чем у тебя, но обхват пока не месте, я с женой стебаюсь, что полчлена от негра досталось! qippda_ag
BPFSL 22.5(+4.5), BPEL 21.2(+3.2), NBPEL 19.8(+3.3), EG 15(+1.0)
Развитие силы рук для мануальных упражнений, рекомендую книгу №1 http://my-files.ru/mp7kfp
Также добавьте в программу стойку на 5 пальцах на 1-й руке для усиления хвата!
Мои упражнения, техника, фото, прогресс http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=92013#p92013
Лечение хронического простатита http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=91999#p91999
Leon
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7131
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 10:19

Re: мой прогресс

Сообщение Kamil » 12 фев 2014, 13:09

Один в один беспокоит твоя проблемиа и меня,страшен даже не цвет,а необратимые последствия.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: мой прогресс

Сообщение Leon » 13 фев 2014, 07:21

А в чем необратимость последствий-ну черный и что тут такого, полопались сосуды внутри? ))
BPFSL 22.5(+4.5), BPEL 21.2(+3.2), NBPEL 19.8(+3.3), EG 15(+1.0)
Развитие силы рук для мануальных упражнений, рекомендую книгу №1 http://my-files.ru/mp7kfp
Также добавьте в программу стойку на 5 пальцах на 1-й руке для усиления хвата!
Мои упражнения, техника, фото, прогресс http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=92013#p92013
Лечение хронического простатита http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=91999#p91999
Leon
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7131
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 10:19

Re: мой прогресс

Сообщение Kamil » 13 фев 2014, 09:39

Понимаешь это не просто полопались сосуды,это вечная не проходящая травма!!! Может быть нормаль,нормально,а в одно прекрасное утро член начнет какой нибудь херней покрываться и все,на операц. стол.Отрежут потом еще,там уже никакой Нуп не нужен будет)))
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: мой прогресс

Сообщение Leon » 13 фев 2014, 10:40

)))))Уже поздно каяться, потемнение уже дальше некуда, но член нормально стоит и ничего не больно, мне кажется просто как-будто кожа окрасилась, я даже при клемпе замечаю-когда долго держишь, то на кончике головки и по головке эта черная фигня под головкой появляется, как будто кровь потемнела и вылезла под кожу, на стволе тоже самое, при массаже на головке сходит, а вот со ствола не все!
BPFSL 22.5(+4.5), BPEL 21.2(+3.2), NBPEL 19.8(+3.3), EG 15(+1.0)
Развитие силы рук для мануальных упражнений, рекомендую книгу №1 http://my-files.ru/mp7kfp
Также добавьте в программу стойку на 5 пальцах на 1-й руке для усиления хвата!
Мои упражнения, техника, фото, прогресс http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=92013#p92013
Лечение хронического простатита http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=91999#p91999
Leon
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7131
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 10:19

Re: мой прогресс

Сообщение Kamil » 13 фев 2014, 13:13

Смотри сам Леон,дело каждого. Я лично буду избавляться от потемнения,как только сойдет буду делать щадящий джелк чтоб впредь такого не было.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: мой прогресс

Сообщение Leon » 13 фев 2014, 13:55

Мне кажется фиг от этого избавишься, у меня потемнел сначала из-за частой дрочки еще давно, правда полностью весь член, стал как загорелый, был намного белее лет в 15, а потом уже от трен все остальное!
BPFSL 22.5(+4.5), BPEL 21.2(+3.2), NBPEL 19.8(+3.3), EG 15(+1.0)
Развитие силы рук для мануальных упражнений, рекомендую книгу №1 http://my-files.ru/mp7kfp
Также добавьте в программу стойку на 5 пальцах на 1-й руке для усиления хвата!
Мои упражнения, техника, фото, прогресс http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=92013#p92013
Лечение хронического простатита http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=91999#p91999
Leon
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7131
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 10:19

Re: мой прогресс

Сообщение xo4y23sm » 13 фев 2014, 14:08

Я когда искал инфу про свои уплотнения, то натыкался на вопрос урологу человека про использования помпы для увеличения пч и пигментации кожи, т.д как убрать и опасно ли. На что уролог ответил, что пигментация это чисто декоративный эффект и если он хочет избавиться от него то следует месяца 3 не использовать помпу и мазать ПЧ троксевазином или другими подобными мазями. Погуглите этот вопрос.
Начало НУПа 28.11.2012
NBPEL 21 Eg 15
Стремлюсь к:
NBPEL 23 Eg 18
Пчёлы:8

http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2454
xo4y23sm
Gold nupman
 
Сообщения: 2058
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 13:57

Re: мой прогресс

Сообщение Kamil » 13 фев 2014, 14:57

Нуперу Алику Радуге понадобилось ровно 3 месяца чтоб излечить потемнение без нупа,а тот и вешал и помпил и клемп делал. То есть ничего страшного? Успокоил,я кстати хотел с врачом пообщаться на эту тему.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: мой прогресс

Сообщение xo4y23sm » 13 фев 2014, 15:29

Kamil писал(а):Нуперу Алику Радуге понадобилось ровно 3 месяца чтоб излечить потемнение без нупа,а тот и вешал и помпил и клемп делал. То есть ничего страшного? Успокоил,я кстати хотел с врачом пообщаться на эту тему.

Если у тебя есть взможность и желание спросить у врача ты конечно спроси и нам расскажи. Я лишь написал то, что читал в интернете.
Начало НУПа 28.11.2012
NBPEL 21 Eg 15
Стремлюсь к:
NBPEL 23 Eg 18
Пчёлы:8

http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2454
xo4y23sm
Gold nupman
 
Сообщения: 2058
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 13:57

Re: мой прогресс

Сообщение Kamil » 13 фев 2014, 17:23

У нас есть врач команды,но мне что то стремно у нее спрашивать. Поищу врача через знакомых.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 13 фев 2014, 18:34

да уж тема потемнения пч интересная,но меня это не пугает с точки зрения анатомии и плохих последствий,больше пугала реакция жены и ее подозрения...но случилось ситуация когда я ей почти все рассказал,сразу стало легче и в тренировках(так как рассчитывал время тренировок чтоб спали последствия тренировок- потемнение и черные точки на головке),а самое главное это психологические-надоели эти упреки и обиды со стороны жены.а случилось это случайно на этой неделе:сидели своей дружной веселой компанией,как принято выпивали и вот разговоры и истории постепенно перешли на тему секса и как в следствии и о размера половых органов...все рассказывали свои истории и случаи за всю свою жизнь,а жизнь у всех надо признать ооочень бурная,так как выяснилось из 6 человек только одна встретила парня с огромным членом,(говорила что когда он ее любил,она хотела повернутся к нему и отгрызть его на хер,так было больно и совсем не приятно) я спросил ее а какой у него был размер? так она указала на перечницу которая стояла у меня на столе...все были в шоке от такого размера,даже моя жена ужаснулась.после та го как все ушли,у нас с женой был бурный секс,а после она пошла на кухню - попить чаю,а я к ней вышел в полу возбужденном состоянии.(а до этого мы заказали новую мебель и на столе осталась мерочная лента,которой я кстати и замерял размеры шкафов),ну я ради шутки при ней взял и замерял свой пч,длина была 18.5см,а окружность 16см.так он был полу стоячим после секса.а после измерил ту перечницу-от которой все были в шоке,включая мою жену.так она оказалось 19см в длину и 16.5 см в окружности,то есть как мой в полной эрекции.жена была просто поражена и в сильном шоке.и в это момент я ей и рассказал что занимаюсь пол года тренировками вроде массажа для увеличения пч.и даже показал ей несколько простых упражнений вроде джелка.на душе стало легче.....
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Гнусный » 13 фев 2014, 19:19

Удачный момент подвернулся
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2816
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: мой прогресс

Сообщение Carter » 18 фев 2014, 14:13

Серега, можешь написать подробно свою прогу именно по увеличению обхвата, что и сколько делал, а то у меня обхват как у тебя начальный и длина та же , но чтоб мой увеличился до 16 как то не верится, буду очень тебе признателен
Carter
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 23 мар 2013, 13:40

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 18 фев 2014, 18:40

Carter писал(а):Серега, можешь написать подробно свою прогу именно по увеличению обхвата, что и сколько делал, а то у меня обхват как у тебя начальный и длина та же , но чтоб мой увеличился до 16 как то не верится, буду очень тебе признателен

у меня самый большой рост шел в первые 4 месяца,занимался я по программе новичка,а на обхват делал джелк обратной хваткой минут по 15-30.но с очень сильным сжатием.от него обхват и вырос.(сейчас кстати к нему опять вернулся)пч весь темней краснел раздувался.но к вечеру все проходило.и делал джелк с удержанием,когда хват подходил к головке,то кровь там задерживал по 20-40 секунд меняя руки. так же клемп...график был 5 дней тренировка,2 отдых.и надо верить все получится......
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Carter » 18 фев 2014, 23:22

за эти первые 4 месяца кожа на пч не сильно потемнела ? больше всего темнеет от клемпа M# , поэтому я почти его не делаю, а ты наверно экстремально его бомбил что и дало такой прирост, ты сам как считаешь что более эффективно джелк обратной хваткой с сильным сдавливанием или клемп ? очень не хочу делать клемп часто и так начал мазать бадягой каждый день чтобы не темнела кожа x$
Carter
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 23 мар 2013, 13:40

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 19 фев 2014, 16:30

от джелка потемнение точно не будет,у меня потемнение началось очень резко и в момент после упражнения удушения змея в клемпе,я даже запомнил этот день,я реально сильно его пере тренировал дал ооочень большую нагрузку без прогрева и и предварительных растягиваний,он прям на глазах потемнел.когда начал делать клемп то роста особо не было.я считаю что самое эффективное упражнение,это джелк обратной хваткой и джелк пальцами обеих рук так же с сильным сдавливанием.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Kamil » 19 фев 2014, 16:55

serg2008 писал(а):от джелка потемнение точно не будет,.

Это у тебя так,у меня потемнение началось от обычного джелка обратной хваткой,потемнела почти вся обратная сторона члена. Даже от легкого джелка такой эффект,так что тут дело чисто физиологическое-у одного темнеет от клемпа,у другого от джелка(как у меня например),так что тут бабка на 2-е сказала. У неро например член вообще не темнеет,ни от того ,ни от другого....
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 19 фев 2014, 17:37

это да,я еще заметил: после отдыха ,даже 2 дневного при и после тренировки пч весь темнеет и головка покрывается черными пятнами.на утро все проходит и дня через 3-4 при любых даже самых сильных нагрузках пятен и потемнения нет,пока не дашь отдых 2 дня....а без отдыха не получается тренировать.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Carter » 19 фев 2014, 19:43

ну все значит буду налегать на джелк обратной хваткой, а то я его почти не делал оказывается зря. Вообще не очень понимаю чем он отличается от обычной хватки scratch А на счет потемнения, бадяга хорошо помогает, я делаю так прогреваю сначала минут пять, потом мажу бадягой и массирую минут 5 (как скраб работает) потом оставляю засохнуть и смываю, результат отличный, за пару дней уже тон кожи выровнялся даже стала сходить гематома ( небольшое пятнышко )полученное от клемпа
Carter
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 16
Зарегистрирован: 23 мар 2013, 13:40

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 24 мар 2014, 14:56

всем привет,всех с весной! прошло больше месяца полного отдыха,так случилось что много проблем было:переезд,проблемы на работе и все такое,в общем полный отдых почти 40 дней не считая секса.так вот произошел не большой откат в объеме,было 16.6 в максимальном возбуждении,а стало 15.9см.но зато есть и положительные моменты,потемнение очень сильно посветлело и ушло процентов на 40-50.на вид стал заметнее светлее и так сильно потемнение теперь в глаза не бросается...хотя руки так и тянулись по нупить.сильно скучал я по тренировкам(видно подсел на всю жизнь,что хорошо.)скинул вес-6кг набранные за праздники,записался в спорт зал и в бассейн.пару дней назад выдался случай и я по тренировался и дал не такую уж сильную нагрузку на свой пч,минут 20 в общем.так член просто полностью отвык от нагрузок,головка покрылась вся черными точками очень явно выраженными.до сих пор головка не пришла в норму(хотя раньше после самых жутких и сильных упражнений,член приходил в норму через 6-8 часов). хотя утренняя эрекция просто зашкаливает.так вот как только пятна черные с головки сойдут,начинаю с программы новичка.все таки скоро год как я занимаюсь,очень хочу добиться своей цели в длину перешагнуть 20-см-ю отметку в длину.хотя когда начинал,то отметка в 15см в объеме для меня было на уровне фантастики(имея в с воем арсенале много всяких игрушек с секс шопа,мерил их метром и мечтал приблизится к отметке 15см,а сейчас даже с откатом превысил эту отметку и все мало,хочу больше....)повысил для себя цель в размерах,теперь хочу 21-22см в длину и 17см в обхвате.думаю верю и знаю что цель не за горами.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение metter » 24 мар 2014, 15:42

Привет,а что дало такой прирост в ЕГ?
metter
Аватара пользователя
Растущий член
 
Сообщения: 82
Зарегистрирован: 09 май 2013, 05:00

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 24 мар 2014, 16:53

metter писал(а):Привет,а что дало такой прирост в ЕГ?

лично моё мнение и опыт,что самый большой рост в объеме мне дал джелк обратной хваткой с очень сильный давлением.с графиком 5 дней тренировки,2 дня отдых.не менее 15-30 минут в день.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 09 апр 2014, 08:59

снова вернулся в строй,начал с программы новичка,делал простые растяги во все стороны,по 15 минут 2 раза в день,утром и вечером,через 4-5 дней пч привык покраснение и черные точки прошли,пч стал лучше воспринимать нагрузки.через 5 дней начал увеличивать нагрузку доводя тренировку до 30-60 минут.стараюсь с утра делать упражнения на длину,то есть растяги круговые,во все стороны и через попу.так же стараюсь во время каждого посещения туалета также пч нагружать по несколько минут вытягивая его вперед двумя руками минут по 3-5.ну а вечером стараюсь грузить по серьезному,минут по 30-50.сухой джелк,джелк с удержанием,клемп,клемп с удушением змея,ну и сгибы почти полностью эрегированного члена.после тренировок пч наливается лимфой и уж сильно его разносит просто как банку пиво,стараюсь работать без выходных,так как эрекция отличная и пч прям сам просит нагрузки.прежние размеры вернулись.-при максимальном возбуждении EG=16.6см,а вот длина прям совсем не хочет рости.прям не знаю как ее вытянуть до 20см.уже серьезно задумываюсь о покупки экса и помпы.пока программа такая,в конце месяца замерю.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение ryskii » 14 апр 2014, 17:42

красавелла все ништяк у тебя будет не ссы!!!главное что все по уму делаешь.в отличие от меня.роста тебе
БРОСАЙТЕ ВЕНЫ ДРЯВИТЬ ИЛИ УХОДИТЬ В ЗАПОЕ!!!ВСТУПАЙ ВРЯДЫ nupman, ВМЕСТЕ МЫ МНОГО ПОСТРОИМ!!!
ryskii
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 294
Зарегистрирован: 04 сен 2012, 04:03

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 07 июн 2014, 12:17

вот и год прошел как я занимаюсь нупом,результат остался прежним: длина 19.1см обхват 16.6см-при максимальном возбуждении.Программа сейчас такая.в основном делаю упражнения на обхват,клемп,удушение змея в клемпе,джелк обратной хваткой(простой так и не освоил,не получается),джелк пальцами обеих рук,изгибание в разные стороны при эрекции 70-100%( разные захваты и вращение освоил прям кучу всяких разновидностей).а на длину делаю веревку при эрекции 60-90% вытягивая вперед и прижимаю к пупку,иногда подкладывая палец или не сколько другой руки под основание пч,очень мне это нравится,аж связки хрустят,так же закручиваю веревку на 50-70%эрекции к пупку и выпрямляю параллельно полу,иногда добавляю вторую руку для большего усилия.график у меня получился плавающий,но старался давать отдых не больше 2х дней,по возможности 1 день.5-6 дней тренировка,1-день отдых.я так думаю что результаты которые я достиг,я за цементировал.Хочу сделать рывок вперед и преодолеть длину 20см.C июня начал добавлять и давать более больше упражнений на длину,добавил маятник,растяжение через попу,круговые растяги по и против часовой стрелки,причем все эти упражнение начал делать с помощью 2й руки и при максимальном усиление,(с нового года хожу в спорт зал в качалку,силы прибавились) прям аж хрустит и тянется как не когда.думаю больше время и силы уделять на длину.
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Holmes » 07 июн 2014, 17:51

Удачи,роста.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5025
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 25 июл 2014, 17:40

давно не писал,больше месяца,тренируюсь хаотично,графика и времени нет,не давно переусердствовал и получил сразу 2 тромба,один внутренний,второй наружный,внутренний не сильно большой,а вот наружный прям солидный.шишка 1см на 1 см.(жена опять в шоке). но как время выпадает треню не по детски,в результате тромбы и схватил,но треню не смотря на них.как только дам отдых дня 2 или больше,сразу после самой не продолжительной и не сильной тренировки пч покрывается черными точками,в основном головка.Опять все хочу купить помпу и экс.но в нашей стране даже зажимов CC нет."надо по секс шопом пройти ".размеры остаются такими же,отката нет,хотя эрекция не много спала при сексе,при тренировки стоит как каменный "хрен согнешь".хочу добавить подвешивание,пока не куплю или не закажу помпу и экс.цель ведь так близка,20 ку перевалить в длину,а то как то совсем маленьким кажется,видно обхват сильно длину забирает визуально,прям порой мерю перед и после секса чтоб удостоверится в размерах.а руки сами тянутся к пч чтоб джелк сделать.видно это на всю жизнь,что радует,ведь это только в пользу......
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение ivaylo_bgr » 26 июл 2014, 11:25

я также до сих пор не купил помп
хочу купить , но здесь в Болгарии они дорогим
вь/ знаете как жизнь здесь
получаешь заплату как осталой африканска страна ,а ежемесячнь/е счета оплатишь как развитая страна в западной европь/.
Где бь/ла комунистическая время? говорят старие люди
я не родился в ети годь/ ,но люди говорят ,что они жили хорошо в ети времена
сейчас в Болгария молодь/ не остались
уехат за границу
искать средства к существованию
не думайте ,что если Украина присоединилась к европейскому союзу бь/ло бь/л лучше
не-а так
все ета игра западнь/х держав и Америка
занимают маленькие слабь/е государства -завоевать Росию
то есть их цел!!!
BPEL 18
NBPEL 15
EG 12,5

penis exersice
ivaylo_bgr
Активный член
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: 22 мар 2014, 13:49
Откуда: БЪЛГАРИЯ

Re: мой прогресс

Сообщение Тёмыч » 26 июл 2014, 16:02

Давайте в этом месте скажем: "Стоп". И не будем продолжать тему политики, иначе неизбежен бесполезный срач на миллион постов.
19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015
NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7
BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???
BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???
EG=14,0_________14,8__________14,3
Тёмыч
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1150
Зарегистрирован: 19 сен 2013, 18:11

Re: мой прогресс

Сообщение LotoS » 26 июл 2014, 16:16

Тёмыч писал(а):Давайте в этом месте скажем: "Стоп". И не будем продолжать тему политики, иначе неизбежен бесполезный срач на миллион постов.

Конечно!
МОЙ ЖУРНАЛ - www.nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3599
LotoS
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 14 июл 2014, 18:46

Re: мой прогресс

Сообщение ivaylo_bgr » 27 июл 2014, 08:07

Тёмыч писал(а):Давайте в этом месте скажем: "Стоп". И не будем продолжать тему политики, иначе неизбежен бесполезный срач на миллион постов.

да будет лучше
BPEL 18
NBPEL 15
EG 12,5

penis exersice
ivaylo_bgr
Активный член
 
Сообщения: 165
Зарегистрирован: 22 мар 2014, 13:49
Откуда: БЪЛГАРИЯ

Re: мой прогресс

Сообщение serg2008 » 30 сен 2014, 15:48

давно не заходил в свою тему и не писал в ней,занимаюсь постоянно,стараюсь без выходных,лето кончилось,надо поднажать чтоб в конце концов в длину 20 ку преодолеть,обхват вроде подрос порой до 17см доходит (при максимальном возбуждении)потемнение так и не прошло еще больше стало как у негра уже,делаю только очень мощные упражнения," клемп,удушения змея в клемпе,сгибание эрегированного члена во все стороны,мощный джелк и джелк пальцами и многое еще"делаю минут по 30-60 минут,иногда по 2 раза в день,пч привык и просит еще,но длина стоит.вчера после не долгой тренировки возникла проблем ка которая меня беспокоит все больше и больше.прям по середине пч от лобка до середину под кожей вылезла как буд то жила " на вену не похожа",очень толстая на ощупь,пальцами трогаешь-катается влево вправо,а так не болит и не беспокоит,уже сутки прошли,а эта жила не рассосалась,(у меня все было и перетрон и тромбы,но такого не было.прям не знаю что это).кто знает подскажите,а то прям страшно....
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 268
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Re: мой прогресс

Сообщение Тони 20см » 30 сен 2014, 16:38

Блиин.размерчик у тебя уже просто класс.обхват как" рэд бул" уже.мечта прям моя так же вырости.я тоже мечтаю за 20см перевалить.а обхвата мне вроде своего хватает, если выростит не ОТКАЖУСЬ.ты столько всего перепробывал.прям читал и восхищался.но очень не хочу всякие потемнения и тромбы и жилы всякие подхватить.буду твоей программы придерживаться только без фонатизма.удачи тебе и быстрого выздоровления......а мы с одной страны.земеля!!!
Хочу 20 на 16см
Тони 20см
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 30 сен 2014, 08:15
Откуда: Казахстан.Астана

Re: мой прогресс

Сообщение xo4y23sm » 30 сен 2014, 20:44

тромб лимфатического сосуда
Начало НУПа 28.11.2012
NBPEL 21 Eg 15
Стремлюсь к:
NBPEL 23 Eg 18
Пчёлы:8

http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2454
xo4y23sm
Gold nupman
 
Сообщения: 2058
Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 13:57

Пред.След.
Форум Статистика

Настройки