КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

Всё об экстендерах и стретчерах - растяну член на пол-метра !*

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 23 апр 2012, 16:26

Сегодня экс 10часов,30минут
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 25 апр 2012, 16:59

Сегодня экс 9 часов
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 27 апр 2012, 14:08

Сегодня экс 8часов,30.
Завтра у меня подходит к концу первй месяц ношения экса,сделаю замер и отпишусь подробно о тренеровках!
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 18 июн 2012, 16:03

экс 6 часов
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 12 мар 2013, 04:49

Обновляем пост.
1 неделя тренеровок
1)-4 часа
2)-2
3) 2.30
4) 4
5)2
6) 4.30
7)в процессе
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение 8 INCHES » 12 мар 2013, 05:30

вчера тоже экс 4.5 часа. Сегодня джелк.
Начало 20.09.2012

BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу:NBPEL-18-20 EG-15-16

ПЧЁЛКИ:сезон 2013-98,сезон-2014(начало 22.03.14)-42

TAKE A RIDE AND FREE YOUR MIND
8 INCHES
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 14:24
Откуда: Раша.ЮФО

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 12 мар 2013, 10:44

Еще экс 2 часа,вечером до 6 добью
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 12 мар 2013, 15:27

Вечер еще 2 часа,итог за день 6 чсов экса
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 13 мар 2013, 10:47

экс 4 часа одним подходом.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение 8 INCHES » 13 мар 2013, 11:53

как после 4часов подряд ощющения? Вытянулся здорово наверна?
Начало 20.09.2012

BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу:NBPEL-18-20 EG-15-16

ПЧЁЛКИ:сезон 2013-98,сезон-2014(начало 22.03.14)-42

TAKE A RIDE AND FREE YOUR MIND
8 INCHES
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 14:24
Откуда: Раша.ЮФО

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 13 мар 2013, 12:09

Ну да,длинная колбаса висит)))
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 27 мар 2013, 17:39

2 часа
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение 8 INCHES » 27 мар 2013, 20:53

экс 5.5 часов
Начало 20.09.2012

BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу:NBPEL-18-20 EG-15-16

ПЧЁЛКИ:сезон 2013-98,сезон-2014(начало 22.03.14)-42

TAKE A RIDE AND FREE YOUR MIND
8 INCHES
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 14:24
Откуда: Раша.ЮФО

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 28 мар 2013, 16:22

экс 5 часов
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 29 мар 2013, 15:45

Экс 4 часа
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 29 мар 2013, 17:26

Отвратительно смотриться спокуха ,после экса.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 30 мар 2013, 05:46

Экс 2 часа
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение 8 INCHES » 30 мар 2013, 06:56

вчера экс 4 часа. Кстати,вопрос ко всем юзерам Пенинастера. Кто нибудь пробывал "лечить" начинающие рваться зубчики на ремешках? Я решил сначало новые использывать,но потом просто приклеил моментальным клеем и всё! Держит как новый! Уже 3ю неделю юзаю.
Начало 20.09.2012

BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу:NBPEL-18-20 EG-15-16

ПЧЁЛКИ:сезон 2013-98,сезон-2014(начало 22.03.14)-42

TAKE A RIDE AND FREE YOUR MIND
8 INCHES
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 14:24
Откуда: Раша.ЮФО

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 30 мар 2013, 10:17

У меня пока целы
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение 8 INCHES » 30 мар 2013, 16:50

ну как начнут рваться не выбрасывай сразу. Подклеишь и носи дальше.
Начало 20.09.2012

BPEL-14 BPFSL-14 EG-13.5

Сейчас: BPEL-16.3 BPFSL-17,5 EG-14

Хочу:NBPEL-18-20 EG-15-16

ПЧЁЛКИ:сезон 2013-98,сезон-2014(начало 22.03.14)-42

TAKE A RIDE AND FREE YOUR MIND
8 INCHES
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1359
Зарегистрирован: 22 янв 2012, 14:24
Откуда: Раша.ЮФО

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Kamil » 31 мар 2013, 06:37

Экс 2 часа
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1508
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 09 окт 2013, 12:25

Экс 4 часа.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 10 окт 2013, 06:03

Экс 4 часа
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение valentino6 » 22 дек 2015, 00:57

Holmes писал(а):Выполнил утренний сет экса 4 часа,сейчас в ванной погрею член,накину 0,5 длины штанг,а то член уже провисает и снова в бой.

Привет , все таки интересно какие результаты? Уже много времени прошло ....
valentino6
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 21 дек 2015, 18:57
Откуда: Майами

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 22 дек 2015, 08:14

Тогда произошел серьезный этап в моей жизни-развод(. Я продал все что у меня было. Сейчас купил опять экс и ношу 19 дней уже-пенимастер хром, трены по 3.5 часа. Общий прирост в длину чуть больше 4 см. Обхват 2.7 см.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение valentino6 » 16 янв 2016, 16:07

Holmes писал(а):Тогда произошел серьезный этап в моей жизни-развод(. Я продал все что у меня было. Сейчас купил опять экс и ношу 19 дней уже-пенимастер хром, трены по 3.5 часа. Общий прирост в длину чуть больше 4 см. Обхват 2.7 см.

по моему это хороший результат! qippda_bf
рад слышать, такие истории и примеры только стимулируют над крапотливой работой над собой!!
valentino6
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 21 дек 2015, 18:57
Откуда: Майами

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение Holmes » 16 янв 2016, 17:48

Тренируйтесь господа, все получится.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5043
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Эстендер раздел тренероок.

Сообщение valentino6 » 31 янв 2016, 15:52

Holmes писал(а):Тренируйтесь господа, все получится.

Аминь
valentino6
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 43
Зарегистрирован: 21 дек 2015, 18:57
Откуда: Майами

Пред.
Форум Статистика

Настройки