Страница 1 из 1

Растяги каждый день

СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 15:22
Draks21
Добрый вечер! Нупом занимаюсь примерно две недели, можно ли растяги и фоверс без джелка делать каждый день?

Re: Растяги каждый день

СообщениеДобавлено: 17 ноя 2016, 19:24
Самсон
можно, но может упасть эрекция.

Re: Растяги каждый день

СообщениеДобавлено: 23 ноя 2016, 06:04
[Fantom]
такая методика скорее для опытных нуперов
и то не каждый день, а через какое то время делать перерывы- брать отдых
в начале лучше работать по программе 1/1 или 2/1, самое лучшее для старта