КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

Тянем, тянем и джелкуем )**
НУП по жизни практикуем !!! ))
Будет член наш толстый, длинный qippda_bf
Будет член наш твердый, сильный!!! yahoo

Нуперы и новички делятся опытом, помогают друг другу
В соревновании намного веселее растить свои перцы!
Включайтесь! Смотрю на других - расту сам!

Re: Вопросы новичков

Сообщение Mavr » 22 янв 2013, 14:37

pavel писал(а):мавр.ты сам подвешивал? если да.то опиши в теме,что к чему?

Ладно.
Начало---01.04.12г.
Осталось до цели---
BPEL---1.4
EG---1.8


Моя персональная тема
Mavr
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 17:12

Re: Вопросы новичков

Сообщение Mavr » 22 янв 2013, 15:02

Смотри в моей теме.
Начало---01.04.12г.
Осталось до цели---
BPEL---1.4
EG---1.8


Моя персональная тема
Mavr
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 17:12

Re: Вопросы новичков

Сообщение leksik77 » 23 янв 2013, 20:30

А как народ здесь умудряется сухой джелк делать по 40 минут? это сколько раз нужно джелковать??? я уже 80 раз делаю, занимаюсь почти 2 недели, справляюсь за 7 минут...
leksik77
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 04 янв 2013, 16:46

Re: Вопросы новичков

Сообщение Неро » 23 янв 2013, 22:01

leksik77 писал(а):А как народ здесь умудряется сухой джелк делать по 40 минут? это сколько раз нужно джелковать??? я уже 80 раз делаю, занимаюсь почти 2 недели, справляюсь за 7 минут...
Каждый выбирает свой темп и силу прижимания хватки - и это хорошо! Не время важно - а результат. Если за 7 мин и 80 раз член хорошо прорабатывается - то гуд *&^
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Re: Вопросы новичков

Сообщение leksik77 » 24 янв 2013, 14:32

Неро - а подскажите, можно делать джелк по 5 раз на день по 100 доений, если я уже 2 недели занимаюсь? просто на работе времени хватает, а от одного - двух раз на день не чувствую проработки хорошей...и хочу делать без выходных!
leksik77
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 04 янв 2013, 16:46

Re: Вопросы новичков

Сообщение leksik77 » 24 янв 2013, 14:48

Неро - подскажите пожалуйста, как Вы начинали...ну со сколько доений, сколько раз в день делали джелк, на сколько увеличили через пару недель-месяц...Как делали (техника)...Напишите пожалуйста, если не трудно...читал, что Вы хорошо стартанули! у меня че-то не прёт ))
leksik77
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 04 янв 2013, 16:46

Re: Вопросы новичков

Сообщение Неро » 24 янв 2013, 19:09

leksik77
Читай мою тему - там все есть :hi
Я первое время джелк делал чуть ли не по 5-6 раз на день до хорошей проработки члена - он у меня все время был распухшим ))$ Плюс Сидение на члене
Это и дало мой рост... Ну может сказалось также то, что я ежегодно до того колол пчелы
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Re: Вопросы новичков

Сообщение leksik77 » 28 янв 2013, 18:47

Неро, спасибо за отзывчивость! А скажите, в джелке между доениями нужно делать отдых? например я делаю по 150 доений...то есть делать можно без остановки или по лубому нужно отдыхать?
leksik77
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 04 янв 2013, 16:46

Re: Вопросы новичков

Сообщение Nicko » 28 янв 2013, 18:49

Это ж насколько сил хватит) можешь без перерыва - хорошо, не можешь, передохни.
---------Март 2012---Май 2012---
NBPEL--------14--------16.5--------
EG------------12---------14---------
Персональная тема
Nicko
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 589
Зарегистрирован: 31 мар 2012, 13:56
Откуда: Приволжье

Re: Вопросы новичков

Сообщение Patron » 29 янв 2013, 13:19

Всем привет,при растягах боль в головке связанная с хватом,из-за неё не могу сильно тянуть,что можно предпринять? занимаюсь месяц..
Patron
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 03 янв 2013, 13:59

Re: Вопросы новичков

Сообщение Kamil » 29 янв 2013, 14:40

Видимо там микро травмы,дать отдых дня 3.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Вопросы новичков

Сообщение Patron » 30 янв 2013, 12:18

попробую
Patron
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 03 янв 2013, 13:59

Re: Вопросы новичков

Сообщение Grey » 30 янв 2013, 16:56

собратья, нужен совет, есть два вопроса.
1. джелк можно делать сидя, просто мне так удобней
2. когда нупишь воздерживаться от секса? можно кончать? или нежелательно, лучше воздержание? у кого какой опыт
05.01.2013_______ 03.02.2013_____цель
NBPEL - 15_________15 ____________17
EG - 11,9__________12,5___________14
Grey
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: 19 янв 2013, 08:29

Re: Вопросы новичков

Сообщение Mavr » 30 янв 2013, 19:00

Grey писал(а):собратья, нужен совет, есть два вопроса.
1. джелк можно делать сидя, просто мне так удобней
2. когда нупишь воздерживаться от секса? можно кончать? или нежелательно, лучше воздержание? у кого какой опыт

1. Делай как тебе удобнее
2. Лучше не кончать за 2 часа до трены и после.
Начало---01.04.12г.
Осталось до цели---
BPEL---1.4
EG---1.8


Моя персональная тема
Mavr
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 17:12

Re: Вопросы новичков

Сообщение pavel » 31 янв 2013, 10:45

вращение вытянутым членом стоит ли делать с закрученной обычной неэрегированной веревкой?
к примеру на один оборот.потому что мне дальше неудобно делать.это как бы маленькая,но плюсовая нагрузка на связки??
14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15
29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15
Конечная станция nbpel 17,eg 16
pavel
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 389
Зарегистрирован: 14 сен 2012, 11:58

Re: Вопросы новичков

Сообщение rebelC » 04 фев 2013, 21:30

У меня экс x4lab, не знаете подойдет к нему стыковое кольцо от peminaster pro?

Расстояние между штангами 4.2см, а сами штанги на всех эксах одинаковые по диаметру надеюсь?

Все это замысел перехода на вакуум, сам я навряд ли сделаю с первого раза,даже с третьего, думаю лучше купить.
14.01.13 NBPEL=11.8||BPFSL=xx.x||BPEL=xx.x||NBPFL=xx.x||EG(срд)=11.5||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
31.01.13 NBPEL=12.2||BPFSL=14.5||BPEL=13.6||NBPFL=xx.x||EG(срд)=11.5||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
07.02.13 NBPEL=12.2||BPFSL=14.3||BPEL=13.4||NBPFL=7.15||EG(срд)=11.5||EG(max)=12.5||EG(min)=10.5||
08.04.13 NBPEL=12.7||BPFSL=xx.x||BPEL=14.0||NBPFL=x.xx||EG(срд)=xx.x||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
rebelC
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:40

Re: Вопросы новичков

Сообщение Vulgar » 05 фев 2013, 01:29

Где заполняется анкета новичка подскажите? а то инструкции то я нашел, а где про все писать не понял :-( ))$
Vulgar
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 03 фев 2013, 17:41

Re: Вопросы новичков

Сообщение Kamil » 05 фев 2013, 03:16

Нет ,не подойдет.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Вопросы новичков

Сообщение rebelC » 05 фев 2013, 04:30

Kamil писал(а):Нет ,не подойдет.

О нет.Не могу поверить, даже штанги разные? Какое расстояние там (пойду еще раз измерю)?
А где хорошая инструкция как сделать вакуумник?
14.01.13 NBPEL=11.8||BPFSL=xx.x||BPEL=xx.x||NBPFL=xx.x||EG(срд)=11.5||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
31.01.13 NBPEL=12.2||BPFSL=14.5||BPEL=13.6||NBPFL=xx.x||EG(срд)=11.5||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
07.02.13 NBPEL=12.2||BPFSL=14.3||BPEL=13.4||NBPFL=7.15||EG(срд)=11.5||EG(max)=12.5||EG(min)=10.5||
08.04.13 NBPEL=12.7||BPFSL=xx.x||BPEL=14.0||NBPFL=x.xx||EG(срд)=xx.x||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
rebelC
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:40

Re: Вопросы новичков

Сообщение Kamil » 05 фев 2013, 06:09

У Артема спроси,он сам делал вакуум.
Вобще эти приблуды продаются.
По поводу экса,там совершенно разного размера резьба на штангах.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Вопросы новичков

Сообщение Mavr » 05 фев 2013, 11:59

Vulgar писал(а):Где заполняется анкета новичка подскажите? а то инструкции то я нашел, а где про все писать не понял :-( ))$

Анкета, это же шаблон по которому надо будет отписаться в теме. Создавай личную тему.
Начало---01.04.12г.
Осталось до цели---
BPEL---1.4
EG---1.8


Моя персональная тема
Mavr
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 17:12

Re: Вопросы новичков

Сообщение Vulgar » 05 фев 2013, 20:10

спасибо Mavr *&^
Vulgar
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 03 фев 2013, 17:41

Re: Вопросы новичков

Сообщение rebelC » 09 фев 2013, 07:06

А где хорошую,проверенную солевую грелку взять,откуда заказать?
в КЗ в аптеках нету.
14.01.13 NBPEL=11.8||BPFSL=xx.x||BPEL=xx.x||NBPFL=xx.x||EG(срд)=11.5||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
31.01.13 NBPEL=12.2||BPFSL=14.5||BPEL=13.6||NBPFL=xx.x||EG(срд)=11.5||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
07.02.13 NBPEL=12.2||BPFSL=14.3||BPEL=13.4||NBPFL=7.15||EG(срд)=11.5||EG(max)=12.5||EG(min)=10.5||
08.04.13 NBPEL=12.7||BPFSL=xx.x||BPEL=14.0||NBPFL=x.xx||EG(срд)=xx.x||EG(max)=xx.x||EG(min)=xx.x||
rebelC
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 22
Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:40

Re: Вопросы новичков

Сообщение MIhai » 10 фев 2013, 10:44

что-то не замечаю я результатов(((на время тренинга увеличивается до неузноваемости потом спустя час опять все по старому(((
мне много не надо и 18-19 хватит...
MIhai
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 15 окт 2012, 12:59
Откуда: Россия-Брянск-Сочи

Re: Вопросы новичков

Сообщение Kamil » 10 фев 2013, 10:50

Годы нужны чтоб был результат.
Nbрel--- 16-----18.2см--------
EG---------12-----13.5 см-----
Kamil
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1510
Зарегистрирован: 20 дек 2011, 08:32
Откуда: Суровый,но справедливый.

Re: Вопросы новичков

Сообщение Orin » 10 фев 2013, 23:30

Привет всем, такой вопрос. Как только не побывал и полностью изо всех сил кольцо зажимать, и с боков, не могу нормально сухой джелк делать. Вот не чувствую я как кровь создаёт давление. Например, на пальце если аналогичные движения сделать то чувствую, как внутри давление нарастает, а в члене нет. Вопрос как именно делать? (Видео и раздел сухой джелк читал)
Orin
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 10 фев 2013, 22:46

Re: Вопросы новичков

Сообщение Danani » 11 фев 2013, 07:53

Orin писал(а):Привет всем, такой вопрос. Как только не побывал и полностью изо всех сил кольцо зажимать, и с боков, не могу нормально сухой джелк делать. Вот не чувствую я как кровь создаёт давление. Например, на пальце если аналогичные движения сделать то чувствую, как внутри давление нарастает, а в члене нет. Вопрос как именно делать? (Видео и раздел сухой джелк читал)


Привет! На каком уровне эрекции ты пробовал делать Джелк?
Danani
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 06:47

Re: Вопросы новичков

Сообщение Orin » 11 фев 2013, 14:53

Danani писал(а):Привет! На каком уровне эрекции ты пробовал делать Джелк?

На разных.При 70-90 не пережимается, просто кожа и вены тянуться(сила хвата сильная,нормальная).На слабых 50-70 ерунда какая-то,а именно вот доходит до момента когда в половине пч крови много,а во второй половине нет,и та половина в которой много постепенно невозможно плавно протянуть хватку,или сразу кровь отойдёт или "застопоришься".
Orin
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 10 фев 2013, 22:46

Re: Вопросы новичков

Сообщение Danani » 12 фев 2013, 07:12

Orin, почитай внимательно! технику выполнения сухого джелка здесь: viewtopic.php?f=69&t=17. Мне кажется ты совмещаешь элементы сухого и мокрого. В сухом ОК-хватка не должна скользить по коже. Вообщем, не стану повторять то, что уже хорошо описано Неро в материале по указанной ссылке. Если будешь следовать его рекомендациям, думаю будет нормально получаться. Удачи тебе!
Danani
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1040
Зарегистрирован: 06 окт 2011, 06:47

Re: Вопросы новичков

Сообщение Maaan » 26 фев 2013, 09:28

Привет всем) в нупе не долго, с перерывами, прорабатывать иногда хорошо иногда вроде перетрен кажется или недотрен не распухший(( у меня проблема в том быстро кончаю((( какие упражнения посоветуете для этого?
рост 173, вес 79, при эрекции 13, при сдавливании 15, ЕГ-13, блин призик не помагает(( да еще он сужает мой ег
Maaan
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 25 фев 2013, 08:38

Re: Вопросы новичков

Сообщение Holmes » 26 фев 2013, 09:57

Как можно чаще держать головку открытой(если ты не огбрезан) и делать сокращения кегеля.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5036
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Вопросы новичков

Сообщение TITAN » 26 фев 2013, 11:40

Приветствую всех старожил и гостей. Две недели назад начал заниматься. Делаю сухой джелк,простые растягивания и ленивые растягивания лежа на животе пч заправлен за ноги. У меня следующие вопросы к старожилам: 1.очень сильно после джелка заливает лимфой крайнюю плоть,можно ли как-то этого избежать, может что-то делаю не правильно. 2. Ни в какую не могу делить фоверс. Не хватает длины чтобы завести за булки даже если завожу то потом пч съеживается и натяжения связок отсутствует. Можно ли считать упражнение когда на хорошем стояке заводишь пч за ноги и постепенно распрямляешься ложась на живот. Так связки натягиваются очень хорошо.
TITAN
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 10:16

Re: Вопросы новичков

Сообщение Holmes » 26 фев 2013, 12:49

Ответ на первое:
Это с непривычки,нагружай постепенно и следи за состоянием члена,старайся не допускать большое скопление лимфы,от нее неприятные ощущения при следующей тренеровке. Как только начинаешь замечать что член постепенно начинает ею заплвать,то прекращай джелк,лучше удели пока временно больше времени растягам. Со временем лимфы так много не будет,только после длительных перерывов.
2) это проблемма малой длины,увы получаться когда добавишь в длине.Делай как удобно,но это уже не совсем это упр.
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5036
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Вопросы новичков

Сообщение TITAN » 26 фев 2013, 13:01

Holmes писал(а):Ответ на первое:
Это с непривычки,нагружай постепенно и следи за состоянием члена,старайся не допускать большое скопление лимфы,от нее неприятные ощущения при следующей тренеровке. Как только начинаешь замечать что член постепенно начинает ею заплвать,то прекращай джелк,лучше удели пока временно больше времени растягам. Со временем лимфы так много не будет,только после длительных перерывов.
2) это проблемма малой длины,увы получаться когда добавишь в длине.Делай как удобно,но это уже не совсем это упр.

Спасибо за ответ. Но я правильно понял что то упр которое я описал вместо фоверса оно растягивает связки и увеличивает спокуху. В чем функцоанально в результате оно отличается от фоверса
TITAN
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 26 фев 2013, 10:16

Re: Вопросы новичков

Сообщение Holmes » 26 фев 2013, 14:44

Не могу ответить на этот вопрос,т.к не выполнял такое....
Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.
Nbpel-20.3
EG-14.7
Holmes
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 5036
Зарегистрирован: 05 май 2011, 19:00
Откуда: Город Призрак

Re: Вопросы новичков

Сообщение Danko » 26 фев 2013, 15:27

Всем привет! Недавно натолкнулся на ваш сайт! Приятно удивлен дружеским отношением участников друг к другу! Очень заинтересовала и удивила идея увеличения члена "в ручную"). Сразу взялся делать программу для новичков!
Вопрос может глупый, но все же... Если заниматься долгое время нупом, достичь определенного результата, а потом закинуть это дело, член вернется к первоночальному состоянию или останется таким даже без тренировок?
Danko
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 25 фев 2013, 16:30

Re: Вопросы новичков

Сообщение Mavr » 03 мар 2013, 08:12

Danko писал(а):Всем привет! Недавно натолкнулся на ваш сайт! Приятно удивлен дружеским отношением участников друг к другу! Очень заинтересовала и удивила идея увеличения члена "в ручную"). Сразу взялся делать программу для новичков!
Вопрос может глупый, но все же... Если заниматься долгое время нупом, достичь определенного результата, а потом закинуть это дело, член вернется к первоночальному состоянию или останется таким даже без тренировок?

Зачем закидывать? Тренить пару раз по 5-10 минут в неделю, и этого вполне достаточно. В любом деле "забросить" приведет к регрессу! Не так ли?
Ты наверное думаешь, стоит ли начинать? Поверь мне стоит. Через пару месяцев ты будешь думать о нупе по-другому. Так что давай подтягивайся, создавай тему и вперед.
Начало---01.04.12г.
Осталось до цели---
BPEL---1.4
EG---1.8


Моя персональная тема
Mavr
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 17:12

Re: Вопросы новичков

Сообщение storm95 » 05 мар 2013, 18:44

Привет всем! Помогите пожалуйста,не знаю с чего начать! Дайте какую нибудь программу,я новичок.
storm95
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 05 мар 2013, 17:58

Re: Вопросы новичков

Сообщение Mavr » 05 мар 2013, 19:07

storm95 писал(а):Привет всем! Помогите пожалуйста,не знаю с чего начать! Дайте какую нибудь программу,я новичок.

Приветствую тебя! Перейди по ссылкам и внимательно изучи Программа новичка Каталог упражнений нупера
ОсвойСухой джелк
И на будущееАнкета новичка , если захочешь создать свою тему, в которой будешь отписываться, и там же тебе будут давать советы
Удачи тебе!
Начало---01.04.12г.
Осталось до цели---
BPEL---1.4
EG---1.8


Моя персональная тема
Mavr
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1202
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 17:12

Re: Вопросы новичков

Сообщение saturai » 06 мар 2013, 13:47

Подскажите значения вот этих сокращений:Nbpel---Eg---и ещ других...не пойму что есть что..спс
saturai
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 27 фев 2013, 13:01

Пред.След.
Форум Статистика

Настройки