КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

Тянем, тянем и джелкуем )**
НУП по жизни практикуем !!! ))
Будет член наш толстый, длинный qippda_bf
Будет член наш твердый, сильный!!! yahoo

Нуперы и новички делятся опытом, помогают друг другу
В соревновании намного веселее растить свои перцы!
Включайтесь! Смотрю на других - расту сам!

17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Alfredo17 » 12 янв 2017, 11:01

Форумчане. С прошлого года наткнулся на этот форум, решил попробовать понупить. Спустя год неравномерных тренировок в росте прибавил всего 0,5, а в ширину ничего. Теперь твёрдо решил, что хочу вырасти до 20. Собственно просьба. Можно ли мне подобрать лютейшую тренировку, по часу в день, чтобы член наконец вырос? BPEL~17 NBPEL~16 EG~13.5 BFEL~17.3 scratch Ваши советы. sos
Alfredo17
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 12 янв 2017, 10:42

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Shnuper » 12 янв 2017, 14:42

Дело не в часовых тренировках, тоже заблуждался думая что это поможет, даже тренировался каждый день, сейчас лечусь от тромба как уже 5-7 дней. Сейчас на тренировки буду уделять теперь 30 минут по графику 1/1 либо 2/1(тренировки/отдых)
Ибо отдых это самое главное. Главное не переусердствовать думая что так быстрее будет рост если хочешь 3 сантиметра сверху то готовься на год усердной работы а может и на два и более. Рост члена это не рост бицепсов. Рост члена добивается с трудом за то результат приятный и постоянный.
Я снял с себя розовые очки и составил программу тренировок с одним опытным нупером.
Растяжки и Джелк.
Ничего особо мутить не надо. Главное делать и делать правильно и верить что все будет, главное усердие и настойчивость а рост он как нибудь да придёт! Роста! *&^
http://www.nupman.ru/viewtopic.php?f=21&t=15
01.10.2016
BPEL=20
Nbpel=17
BPFSL=20,5(теперь 21, дата измерения: 27.11.2016)
EG=14(теперь 14.5, дата измерения: 27.11.2016 - будем думать что это ВУП рано ещё говорить о росте)
Shnuper
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 21 авг 2015, 10:19

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 12 янв 2017, 17:34

Тяни каждый день по часу в день на среднем натяжении достаточного, чтобы член был в длину твоего бпфсла и будет тебе счастье. Год потянешь, закрой год месяцом джелка и если захочешь еще бо'льший член, повтори еще раз.
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Самсон » 12 янв 2017, 18:25

Sweet только сейчас начал понимать на сколько чертовски ты прав! Когда перечитал море статей, надоедал многим нуперам вопросами: Как? Почему? Что не так делаю и т.п.
Когда истина у тебя перед носом, но ты её не замечал. Как и говорил, начитавшись, дотопал к твоей теории(скажем так)
Только год тянуть не буду, по мне так сделать разницу bpfsl > bpel= 2 см и смело забивать мешок кортошкой.
Меняйся или сдохни
Самсон
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 544
Зарегистрирован: 05 июл 2014, 14:30

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 12 янв 2017, 20:20

Это упорный труд Самсон, а если точнее - монотонный, 99% нуперов не будут заниматься по моим советам, потому что это сложно и долго. Никто не хочет работать и чувствовать то о чём я говорю. Да есть эксы, но и с эксами много кто не растёт должным образом, что уж говорить о мануале. Желаю терпения и веры в чудо-результат, потому что вырастают либо удачливые, либо чудики индивидуалы, либо самые терпеливые. qippda_az
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Самсон » 12 янв 2017, 20:50

Sweet я в нупе 4 года, в 16 начал, думал к 20- ци будет дубина в штанах, но нет, многое прошёл за это время, но хороших целей не достиг, хотя вообще чего я достих? Только травмы!
4 года веду борьбу самим собой, не отступают! Сука не успакоюсь пока добьюсь своей цели! 20х16 Начну работать тяжело и без всяких опровданий, к весне точно nbpel 18 cm сделаю, сделаю! Хотел конечно начать сосудистые делать, но хрен с ними, буду опять тянуть, до весны.
Тебе братишка Sweet, терпения, здоровья большого роста, точно знаю, ты дойдешь до цели! Удачи!
Меняйся или сдохни
Самсон
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 544
Зарегистрирован: 05 июл 2014, 14:30

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Влад69 » 14 янв 2017, 14:46

Привет мужики ::$ Упорства и терпения мало в этом деле.Надо знать и меру.Рост идёт скачками,причём прибавка чувствуется именно после продолжительного отдыха,когда роста и не ждешь.Sweet,я знаю что ты меня не послушаешь,но у тебя уже явный перетрен,поэтому и нет должного роста,а только вылезает всякая хрень,хотя упорно бьешься над этим qippda_bu . :8
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,8(+1,8) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--176
Влад69
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Влад69 » 14 янв 2017, 16:12

Что по продолжительности тренировок,то у каждого все индивидуально.Глупо делать упражнения на разы или строго по времени.Орган надо чувствовать.Лучше недоделать,чем переделать и уйти в перетрен.Специально обращал внимание,что писал Неро.Трени хорошо делать не за один раз,а по немногу в течении всего дня,когда есть свободная минутка и подходящее место.К примеру,идёшь в туалет,можешь поделать джелк,главное чтоб никто не мешал.Но джелк надо делать правильно,а не гонять лимфу по подкожной клетчатке.В джелке должны прорабатываться пещеры и туника,а не убивание кожи до жжения и скопления лимфы.Алик Радуга указывал ,что член надо удивлять разнообразием прог.И он прав.Поэтому надо самому подобрать те проги ,которые будут удовлетворять именно тебя и время от времени вносить что то новое в свой арсенал.
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,8(+1,8) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--176
Влад69
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 14 янв 2017, 16:24

Не, я не в перетрене. Всё отлично как раз таки. Эрекция бомба, член от тяг даже начал в ширь расти даже, всё по кайфу. Я занимаюсь по своему, вы по своему ::$ . Должный прирост интересно, это сколько, я итак вырос на 4,2 см уже, организм, в смысле, член, не может расти каждый год по 2 см всегда, это должен понимать каждый нупер, Влад ))! .
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Влад69 » 14 янв 2017, 17:32

Хорошая эрекция-показатель хорошего состояния сосудов,пч -мускула и высокого содержания активного тестостерона в крови.Ещё раз повторюсь:когда ткани растянуты до предела,новые клетки не успевают обновляться и нарастать(делиться).Разные виды ткани имеют свой порог растяжения.Ткани кожи имеют средний порог,нервная-низкий,сосудистая-из всех,самая выносливая,мышечные волокна самый низкий из всех.Но мышечная ткань растёт как раз на воздействии микроразрывов,чего не скажешь про кожу и нервную ткань.
Вот поэтому я и пишу,что длительные трени должны чередоваться с продолжительным отдыхом,чтобы рост новых клеток поспевал за растяжение тканей. qippda_bi
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,8(+1,8) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--176
Влад69
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 306
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 14 янв 2017, 23:29

Влад ты прав, и я это знаю. Но ты же знаешь, я маньяк, должно сработать то, что я задумал)** crazy
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение serg2008 » 15 янв 2017, 15:13

тут все индивидуально...я вот тоже фонат тренить без отдыха,но меру знать надо.Бывало по 3 треньки в день делал по 2 часа каждая,а пч все больше просил,а бывало после отдыха в 3-7 дней член после самых легких тренировок опухал,темнел,черными точками покрывался....но жалеть пч не надо-я считаю что при мощных тренировках самый рост идет...
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 279
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Форум Статистика

Настройки