КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

Тянем, тянем и джелкуем )**
НУП по жизни практикуем !!! ))
Будет член наш толстый, длинный qippda_bf
Будет член наш твердый, сильный!!! yahoo

Нуперы и новички делятся опытом, помогают друг другу
В соревновании намного веселее растить свои перцы!
Включайтесь! Смотрю на других - расту сам!

17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Alfredo17 » 12 янв 2017, 11:01

Форумчане. С прошлого года наткнулся на этот форум, решил попробовать понупить. Спустя год неравномерных тренировок в росте прибавил всего 0,5, а в ширину ничего. Теперь твёрдо решил, что хочу вырасти до 20. Собственно просьба. Можно ли мне подобрать лютейшую тренировку, по часу в день, чтобы член наконец вырос? BPEL~17 NBPEL~16 EG~13.5 BFEL~17.3 scratch Ваши советы. sos
Alfredo17
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 12 янв 2017, 10:42

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Shnuper » 12 янв 2017, 14:42

Дело не в часовых тренировках, тоже заблуждался думая что это поможет, даже тренировался каждый день, сейчас лечусь от тромба как уже 5-7 дней. Сейчас на тренировки буду уделять теперь 30 минут по графику 1/1 либо 2/1(тренировки/отдых)
Ибо отдых это самое главное. Главное не переусердствовать думая что так быстрее будет рост если хочешь 3 сантиметра сверху то готовься на год усердной работы а может и на два и более. Рост члена это не рост бицепсов. Рост члена добивается с трудом за то результат приятный и постоянный.
Я снял с себя розовые очки и составил программу тренировок с одним опытным нупером.
Растяжки и Джелк.
Ничего особо мутить не надо. Главное делать и делать правильно и верить что все будет, главное усердие и настойчивость а рост он как нибудь да придёт! Роста! *&^
http://www.nupman.ru/viewtopic.php?f=21&t=15
01.10.2016
BPEL=20
Nbpel=17
BPFSL=20,5(теперь 21, дата измерения: 27.11.2016)
EG=14(теперь 14.5, дата измерения: 27.11.2016 - будем думать что это ВУП рано ещё говорить о росте)
Shnuper
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 21 авг 2015, 10:19

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 12 янв 2017, 17:34

Тяни каждый день по часу в день на среднем натяжении достаточного, чтобы член был в длину твоего бпфсла и будет тебе счастье. Год потянешь, закрой год месяцом джелка и если захочешь еще бо'льший член, повтори еще раз.
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Самсон » 12 янв 2017, 18:25

Sweet только сейчас начал понимать на сколько чертовски ты прав! Когда перечитал море статей, надоедал многим нуперам вопросами: Как? Почему? Что не так делаю и т.п.
Когда истина у тебя перед носом, но ты её не замечал. Как и говорил, начитавшись, дотопал к твоей теории(скажем так)
Только год тянуть не буду, по мне так сделать разницу bpfsl > bpel= 2 см и смело забивать мешок кортошкой.
Когда очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте практические шаги.
Самсон
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 495
Зарегистрирован: 05 июл 2014, 14:30

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 12 янв 2017, 20:20

Это упорный труд Самсон, а если точнее - монотонный, 99% нуперов не будут заниматься по моим советам, потому что это сложно и долго. Никто не хочет работать и чувствовать то о чём я говорю. Да есть эксы, но и с эксами много кто не растёт должным образом, что уж говорить о мануале. Желаю терпения и веры в чудо-результат, потому что вырастают либо удачливые, либо чудики индивидуалы, либо самые терпеливые. qippda_az
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Самсон » 12 янв 2017, 20:50

Sweet я в нупе 4 года, в 16 начал, думал к 20- ци будет дубина в штанах, но нет, многое прошёл за это время, но хороших целей не достиг, хотя вообще чего я достих? Только травмы!
4 года веду борьбу самим собой, не отступают! Сука не успакоюсь пока добьюсь своей цели! 20х16 Начну работать тяжело и без всяких опровданий, к весне точно nbpel 18 cm сделаю, сделаю! Хотел конечно начать сосудистые делать, но хрен с ними, буду опять тянуть, до весны.
Тебе братишка Sweet, терпения, здоровья большого роста, точно знаю, ты дойдешь до цели! Удачи!
Когда очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели, корректируйте практические шаги.
Самсон
Аватара пользователя
Стальной член
 
Сообщения: 495
Зарегистрирован: 05 июл 2014, 14:30

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Влад69 » 14 янв 2017, 14:46

Привет мужики ::$ Упорства и терпения мало в этом деле.Надо знать и меру.Рост идёт скачками,причём прибавка чувствуется именно после продолжительного отдыха,когда роста и не ждешь.Sweet,я знаю что ты меня не послушаешь,но у тебя уже явный перетрен,поэтому и нет должного роста,а только вылезает всякая хрень,хотя упорно бьешься над этим qippda_bu . :8
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,5(+1,5) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--55
Влад69
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 247
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Влад69 » 14 янв 2017, 16:12

Что по продолжительности тренировок,то у каждого все индивидуально.Глупо делать упражнения на разы или строго по времени.Орган надо чувствовать.Лучше недоделать,чем переделать и уйти в перетрен.Специально обращал внимание,что писал Неро.Трени хорошо делать не за один раз,а по немногу в течении всего дня,когда есть свободная минутка и подходящее место.К примеру,идёшь в туалет,можешь поделать джелк,главное чтоб никто не мешал.Но джелк надо делать правильно,а не гонять лимфу по подкожной клетчатке.В джелке должны прорабатываться пещеры и туника,а не убивание кожи до жжения и скопления лимфы.Алик Радуга указывал ,что член надо удивлять разнообразием прог.И он прав.Поэтому надо самому подобрать те проги ,которые будут удовлетворять именно тебя и время от времени вносить что то новое в свой арсенал.
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,5(+1,5) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--55
Влад69
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 247
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 14 янв 2017, 16:24

Не, я не в перетрене. Всё отлично как раз таки. Эрекция бомба, член от тяг даже начал в ширь расти даже, всё по кайфу. Я занимаюсь по своему, вы по своему ::$ . Должный прирост интересно, это сколько, я итак вырос на 4,2 см уже, организм, в смысле, член, не может расти каждый год по 2 см всегда, это должен понимать каждый нупер, Влад ))! .
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Влад69 » 14 янв 2017, 17:32

Хорошая эрекция-показатель хорошего состояния сосудов,пч -мускула и высокого содержания активного тестостерона в крови.Ещё раз повторюсь:когда ткани растянуты до предела,новые клетки не успевают обновляться и нарастать(делиться).Разные виды ткани имеют свой порог растяжения.Ткани кожи имеют средний порог,нервная-низкий,сосудистая-из всех,самая выносливая,мышечные волокна самый низкий из всех.Но мышечная ткань растёт как раз на воздействии микроразрывов,чего не скажешь про кожу и нервную ткань.
Вот поэтому я и пишу,что длительные трени должны чередоваться с продолжительным отдыхом,чтобы рост новых клеток поспевал за растяжение тканей. qippda_bi
..... было сейчас хочу
Bpel. 18,0. 22,0(+4,0) 23,0
Nbpel. ---- 19,4(+0,4) 21,0-22,0
Eg. 14,0 15,5(+1,5) 16,0
Bpfsl. ---- 23,0
Nbpfsl. -- 16,0-17,0
Пчелы-2016г.--500-600
...........- 2017г.--55
Влад69
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 247
Зарегистрирован: 07 сен 2016, 21:58

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение Sweet » 14 янв 2017, 23:29

Влад ты прав, и я это знаю. Но ты же знаешь, я маньяк, должно сработать то, что я задумал)** crazy
Было => Стало
NBPEL 13,8 см => 17,7 см
BPEL 14,3 см => 18,5 см
BPFSL 14,3 см=> 20 см
NBPFL 7 см => 14 см
EG 12 см => 13,2 см

Прирост от мануала +2 см в длину +1 см в обхвате
Прирост от экса +2,2 см в длину +0,2 см в обхвате
В сводке прироста BPEL и EG середины пч.
Данные обновляются 4-ого числа каждого месяца.

В психoлoгии eсть такой принцип: чeм большe ожиданий по повoду какого-то события, тeм выше вероятность сoкрушительного разочарования. Бoльше ждёшь — меньше пoлучаешь, меньше ждёшь — бoльше получаешь. Принцип жeлезобетoнный, никаких исключений.
Sweet
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1634
Зарегистрирован: 14 фев 2012, 16:07
Откуда: Снежные земли

Re: 17cm в 20, а хочу 20! как быть?

Сообщение serg2008 » 15 янв 2017, 15:13

тут все индивидуально...я вот тоже фонат тренить без отдыха,но меру знать надо.Бывало по 3 треньки в день делал по 2 часа каждая,а пч все больше просил,а бывало после отдыха в 3-7 дней член после самых легких тренировок опухал,темнел,черными точками покрывался....но жалеть пч не надо-я считаю что при мощных тренировках самый рост идет...
начало 01.05.2013. сейчас 10.01.2014. хочу.
NBPEL-17.5см .NBPEL-18см. NBPEL-20см.
BPEL-18см. BPEL-19.1см. BPEL -22см
BPFSL -18.5см. BPFSL -20см. EG -17см
EG -12.8см. EG -16.6см.
serg2008
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 23 июл 2013, 16:40
Откуда: Казахстан

Форум Статистика

Настройки