КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

... разработка крайней плоти и другие полезности...

Хочешь мощный член - начинай тренить! )**

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 21 авг 2013, 12:50

Да, нормально. Потряси член, сделай пару джелк движений чтоб быстрее возобновить кровообращение и можешь снова на него садится либо делать другие упражнения, либо любоваться увеличенной спокухой >>>?)
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Рыжий » 30 сен 2013, 09:30

Ребят, правильно понял, прежде, чем убрать ПЧ "между" или "под" его нужно перекрутить немного? qippda
Рыжий
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:55

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 30 сен 2013, 09:46

Не обязательно. Сидение на перекрученном минимум на 180 градусов более продвинутое упражнение. Можешь начинать сидеть на перекрученном сначала в полоборота (180 гр), чуть позже когда связки немного растянуться- делай на полном обороте в 360 гр. Следи за ощущениями. Если тебе комфортно его выполнять, после него слегка ноют связки- то всё нормально. Если затерпает или начинаются неприятные ощущения- вытяни. Дай ему прийти в чувство, потом закручивай в противоположную сторону и продолжай. Попробуй научиться ориентироваться на ощущения комфортного эффективного выполнения, а не на время. Время указано приблизительно, для того чтоб был результат и не получить перетрена. Но каждый подбирает оптимальную нагрузку под себя. Роста
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Рыжий » 05 окт 2013, 09:48

Сидение делать надо после прогревания перед растягами? Или в любое время без прогрева?
Рыжий
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:55

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение [Fantom] » 05 окт 2013, 10:07

Рыжий писал(а):Сидение делать надо после прогревания перед растягами? Или в любое время без прогрева?

ты можешь делат его в любое время, даже отдельно от основной тренировки, помни его немного, потри, легкий прогрев и сиди qippda_ay
"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

------------> 04.13 -------> 10.14
NBPEL ==== 16 ---------> 17,7
BPEL ===== 16,5 -------> 18,1
BPFSL ==== 17 ----------> 19,6
EG ====== 14,5 --------> 14,6
[Fantom]
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 09 мар 2013, 13:04
Откуда: Дальний Восток

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение fin » 17 окт 2013, 18:50

А сидеть на "веревке" можно в спокухе? или лучше на небольшой эрекции
fin
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 14:36

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 17 окт 2013, 20:51

Попробуй оба варианта и оставь более эффективный. Сам я делал в первый месяц только в спокухе.
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение fin » 18 окт 2013, 13:58

По утрам член стал толстым что-ли, не распухшим, а как будто "проработанным" и готовым к тренировке. У кого так было или есть? Это нормально???
fin
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 14:36

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 18 окт 2013, 14:27

Да, поздравляю, у тебя начался рост, спокуха растёт параллельно со стояком.
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение fin » 21 окт 2013, 05:41

У меня именно в спокухе такой.
fin
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 14:36

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 21 окт 2013, 07:24

Если ты перемерял стояк таким-же методом что и раньше, на такой-же эрекции- а прироста не заметил, то попробуй понемногу начать увеличивать нагрузку. Если нагрузка меньше чем нужно (недотрен) тогда будут положительные телесные признаки типа улучшение эрекции, в спокойном состоянии больше чем обычно. Если будет перетрен- всё получится наоборот(стояки пропадают, спокуха скукоживается). Нужно найти золотую середину между недотреном и перетреном тогда и начнётся рост в эрекции.
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение fin » 22 окт 2013, 21:25

Я стояк не мерил, а в спокухе так визуально. Хочу еще месяц позаниматься, потом замерить. У меня когда эрекция по утрам слабая, стараюсь отдохнуть денек, это так понимаю перетрен. Теперь постараюсь почувствовать недотрен, чтобы искать середину. Спасибо за совет!
fin
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 27 сен 2013, 14:36

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Рыжий » 13 ноя 2013, 13:05

Есть вопрос: а лучше между булок или под бедро? ПЧ в спокухе
Рыжий
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:55

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение [Fantom] » 15 ноя 2013, 02:15

Рыжий писал(а):Есть вопрос: а лучше между булок или под бедро? ПЧ в спокухе

это вопрос индивидуальный, у кого спокуха позволяет под булки то сидят на нем, если короткая- то засовывают под бедро, со временем растягивается и можно между булок
"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

------------> 04.13 -------> 10.14
NBPEL ==== 16 ---------> 17,7
BPEL ===== 16,5 -------> 18,1
BPFSL ==== 17 ----------> 19,6
EG ====== 14,5 --------> 14,6
[Fantom]
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 09 мар 2013, 13:04
Откуда: Дальний Восток

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Рыжий » 17 ноя 2013, 11:13

у меня искривлен влево, под какое "бедро" лучше?
Рыжий
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:55

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение [Fantom] » 17 ноя 2013, 12:55

Рыжий писал(а):у меня искривлен влево, под какое "бедро" лучше?

у меня тоже искривление, я чередовал, сначала делал по 5мин, затем по 10-12. По правую сидишь например 5мин, под левую и также 5мин. У меня ощущение что этим только удлинишь, но вряд ли выпрямишь
"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

------------> 04.13 -------> 10.14
NBPEL ==== 16 ---------> 17,7
BPEL ===== 16,5 -------> 18,1
BPFSL ==== 17 ----------> 19,6
EG ====== 14,5 --------> 14,6
[Fantom]
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 09 мар 2013, 13:04
Откуда: Дальний Восток

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Artem » 17 ноя 2013, 17:36

Рыжий писал(а):у меня искривлен влево, под какое "бедро" лучше?

Естественно под правую булку загоняй и только под правую 15 мин под левую 7 мин.
----------------------------------------------
Начало
09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15
Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3
Сейчас BPEL = 16.5 EG=12.5 BPFSL=18
Стремлюсь
NBPEL=18 BPEL=21 EG=15 BPFSL 22
----------------------------------------------
***Моя тема***Теория роста члена***Упражнения кегеля***Мультиоргазменность***Каталог упражнений***Апитерапия***Усиление потенции***
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Artem
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2073
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 03:39
Откуда: Алтайский край

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Рыжий » 29 янв 2014, 13:24

Ребят, хочу еще на ночь между ног ПЧ запускать...
Яйца тоже вперед надо оттягивать (так не удобно)? Или заводит ПЧ вместе с ними назад?
Подскажите плиз
Рыжий
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 12 сен 2013, 06:55

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение forestman » 20 июл 2014, 00:04

А что за cableckamp где его взять?
forestman
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 19 июл 2014, 23:11

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение forestman » 20 июл 2014, 00:10

А что если часов 10проспать это ничего?
forestman
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 5
Зарегистрирован: 19 июл 2014, 23:11

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение yasa » 20 июл 2014, 04:23

можно попробовать но не желательно чтобы ничего не пережать
yasa
Аватара пользователя
Активный член
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 12:57

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 20 июл 2014, 07:40

forestman писал(а):А что за cableckamp где его взять?

для новичкой нежелательно использование клемпов первые 2-3 месяца
forestman писал(а):А что если часов 10проспать это ничего?

а смысл ? член должен быть в натяжении на протяжении упражнения, желательно раз в 10-15 вытягивать (если сидишь на нём), встряхивать и снова закладывать с новым натяжением. Хотя это упражнение даёт статическую нагрузку, но время от времени нужно менять силу натяжения, иначе будет по типу экстендера
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Marcus » 04 авг 2014, 18:57

Как мне сделать это упражнение, если у меня не такой огромный пч? Как хотя бы начинать?
Marcus
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 02 авг 2014, 21:47

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 05 авг 2014, 03:54

Marcus писал(а):Как мне сделать это упражнение, если у меня не такой огромный пч? Как хотя бы начинать?

Всегда внимательно читай первое сообщение темы
Рекомендации от Гнусного
Перед тем как сесть наклоняйся вперёд, натягивай член и садись, головка должна быть оголена. Когда выпрямишься натяжение станет отличным, через время отклонись немного назад увеличивая натяжение. Если натяжение станет слабым или начнутся неприятные ощущения- вытягивай член, встряхни, приведи его в чувство и снова заклыдывай.

Сам я начинал с немного меньших параметров нбпел со спокухой 6-8 см, на 3 день кое-как получилось дотянуть член и сесть
Если сейчас не получается- попробуй через пару тренировок, в начале фишка в наклоне тела, чем больше наклон туловища вперёд- тем дальше уходит член. это самая полезная рекомендация, дальше сам разберёшься
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Marcus » 05 авг 2014, 07:49

Гнусный писал(а):
Marcus писал(а):Как мне сделать это упражнение, если у меня не такой огромный пч? Как хотя бы начинать?

Всегда внимательно читай первое сообщение темы
Рекомендации от Гнусного
Перед тем как сесть наклоняйся вперёд, натягивай член и садись, головка должна быть оголена. Когда выпрямишься натяжение станет отличным, через время отклонись немного назад увеличивая натяжение. Если натяжение станет слабым или начнутся неприятные ощущения- вытягивай член, встряхни, приведи его в чувство и снова заклыдывай.

Сам я начинал с немного меньших параметров нбпел со спокухой 6-8 см, на 3 день кое-как получилось дотянуть член и сесть
Если сейчас не получается- попробуй через пару тренировок, в начале фишка в наклоне тела, чем больше наклон туловища вперёд- тем дальше уходит член. это самая полезная рекомендация, дальше сам разберёшься


Блин, действительно! Как согнулся, все очень легко и просто оказалось! В общем все получилось! Первые успехи )?
Marcus
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 02 авг 2014, 21:47

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение yasa » 09 авг 2014, 00:19

продолжай в том-же духе и все получиться
yasa
Аватара пользователя
Активный член
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 12:57

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Tehno » 23 окт 2014, 19:54

Пытаюс Делать Фоверс) Ребят у меня такое ощущение что я ща головку как орех ягодицей раздавлю , Это нормально? 2 минуты для начала норм будет да?
Start 6.10.2014------NOW
BPEL--------17.5------18.7
NBPEL-------15.3-----16.5
BPFSL-------18.5-----20.2
EG-----------10.7-----12.2

Произвольная Программа
+Исправление искревления (ПЧ в форме Радуги)
Персоналка http://www.nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3709
Tehno
Аватара пользователя
Растущий член
 
Сообщения: 93
Зарегистрирован: 12 окт 2014, 02:01
Откуда: BY

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Неро » 02 ноя 2014, 15:21

Tehno писал(а):Пытаюс Делать Фоверс) Ребят у меня такое ощущение что я ща головку как орех ягодицей раздавлю , Это нормально? 2 минуты для начала норм будет да?
не раздавишь, 2 мин мало, можно и больше, это прога помогает сильно в росте, к тому же вытягивает скрытую в теле часть члена - и спокуха и в стояке член будет длиннее! *&^
Май 2010/Май 2012 BPEL 14-->20 BPFSL 16-->21 EG 12-->16.5
Стремлюсь к BPEL=21 BPFSL=22
Теория роста члена * Персональная тема * Опыт с пчелками
Неро
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7244
Зарегистрирован: 20 мар 2011, 14:10

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение lepetit » 19 ноя 2014, 12:26

Когда, я делаю Fowfers, очень сильно натягивается кожа на лобке, и получается так, что я не скрытую часть члена вытягиваю и нагрузка приходится не на член, а на кожу. Конечно нагрузка есть, но не такая большая как хотелось бы, не могли бы вы посоветовать как выйти из ситуации?
lepetit
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 14 окт 2014, 16:18

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение [Fantom] » 19 ноя 2014, 12:46

lepetit писал(а):Когда, я делаю Fowfers, очень сильно натягивается кожа на лобке, и получается так, что я не скрытую часть члена вытягиваю и нагрузка приходится не на член, а на кожу. Конечно нагрузка есть, но не такая большая как хотелось бы, не могли бы вы посоветовать как выйти из ситуации?

Пробуй натягивать посильнее член. Открываешь головку, берешь под ней и натягиваешь посильнее. Садишься на твердую поверхность. Можешь еще попробовать отклонять корпус назад. Можешь еще пробовать под бедро
"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

------------> 04.13 -------> 10.14
NBPEL ==== 16 ---------> 17,7
BPEL ===== 16,5 -------> 18,1
BPFSL ==== 17 ----------> 19,6
EG ====== 14,5 --------> 14,6
[Fantom]
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1604
Зарегистрирован: 09 мар 2013, 13:04
Откуда: Дальний Восток

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение vadik » 12 мар 2015, 14:59

ха после сиденья в споку увеличился правда на время
07.05.15 14.07.15

nbpel-14,5 nbpel-14,5
eg-11,5 eg-12,5
vadik
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 09 мар 2015, 14:10

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение jay reaper » 23 окт 2015, 07:38

Смысл упражнения чтобы член раздавить или чтоб вытянуть и в таком положении скоко-то его продержать.
Просто когда делаю упражнения, особого натяга не ощущаю, но зато продавливается очень хорошо
И еще может мне и кажется но давление на головку идет
jay reaper
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 18
Зарегистрирован: 14 окт 2015, 10:41

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение smsb » 08 ноя 2015, 10:30

Мужики, выручайте.
Не могу зафиксировать своего "друга". Когда сижу на нем, то неподвижной остается только кожа, а сами пещеристые тела ползут обратно :-(
Пробовал всякое - и жесткий табурет, и вытягивать головку сзади вверх - ничего не помогает!
smsb
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 окт 2015, 10:03

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Гнусный » 08 ноя 2015, 11:40

попробуй держать его сзади рукой, немного отклонись назад чтоб было натяжение
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Artem » 08 ноя 2015, 14:33

Я как-то раньше использовал силиконовый рукав.
Думаю если натянуть на головку кончик пальца резиновой перчатки, то член будет лежать под бедром как приклеенный.
Только нужны перчатки большого размера, что на головку одевать без усилия, иначе думаю член будет возбуждаться от
сжатой головки.
Экспериментируй! qippda_bs
----------------------------------------------
Начало
09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15
Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3
Сейчас BPEL = 16.5 EG=12.5 BPFSL=18
Стремлюсь
NBPEL=18 BPEL=21 EG=15 BPFSL 22
----------------------------------------------
***Моя тема***Теория роста члена***Упражнения кегеля***Мультиоргазменность***Каталог упражнений***Апитерапия***Усиление потенции***
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Artem
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2073
Зарегистрирован: 09 сен 2011, 03:39
Откуда: Алтайский край

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение yasa » 24 мар 2016, 14:35

посидел немного так опух чуть чуть потом начал увеличиваться от прилива крови сидел на веревке очень хорошие ощущения
yasa
Аватара пользователя
Активный член
 
Сообщения: 137
Зарегистрирован: 31 мар 2014, 12:57

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Давид » 14 апр 2016, 00:41

Гнусный писал(а):Не обязательно. Сидение на перекрученном минимум на 180 градусов более продвинутое упражнение. Можешь начинать сидеть на перекрученном сначала в полоборота (180 гр), чуть позже когда связки немного растянуться- делай на полном обороте в 360 гр. Следи за ощущениями. Если тебе комфортно его выполнять, после него слегка ноют связки- то всё нормально. Если затерпает или начинаются неприятные ощущения- вытяни. Дай ему прийти в чувство, потом закручивай в противоположную сторону и продолжай. Попробуй научиться ориентироваться на ощущения комфортного эффективного выполнения, а не на время. Время указано приблизительно, для того чтоб был результат и не получить перетрена. Но каждый подбирает оптимальную нагрузку под себя. Роста

Привет Гнусный!
Скажи, а сидение на члене обязательно перекрученным должен быть?
вот например, я решил для себя, что на 2-ом месяце буду стоя натягивать член за жопу, слабо натягивать, без эрекции! Потом на 3-ем месяце хочу в сидячем положение минут 20 натягивать член, сидеть на нём без эрекции, то же слабо! На 4-ом месяце хочу в сидячем положение сидеть, со средней эрекцией 50%, со среднем натяжением, минут 40! На 5 месяце хочу сидеть на твёрдом, со средней эрекцией, сильным натяжением минут 60! Как тебе такой план? ))
Давид
Аватара пользователя
Каменный член
 
Сообщения: 213
Зарегистрирован: 27 мар 2015, 17:57

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Gabban » 15 апр 2016, 23:30

Блин. Вот неудобно мне его между булок засовывать - натяжение не то...
Я его под правую ягодицу вытягиваю. Т.е. он у меня примерно на 170 градусов. В связке с мумией и клемпом очень хорошо для последующих растягиваний! qippda_ay
Gabban
Аватара пользователя
Активный член
 
Сообщения: 142
Зарегистрирован: 17 янв 2015, 14:58
Откуда: Нижний Новгород

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение killbill » 27 апр 2016, 19:26

Главный «конёк» данного упражнения - увеличение длины члена в спокухе. Также увеличивается длина члена в эрекции, поскольку сидение растягивает ligaments (верхние связки члена).

Подскажите, а за счет чего член удлиняется в спокухе в этом упражнении? За счет нагрузки на тунику? Мне спокуха как раз нужна.
killbill
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 07 фев 2012, 15:05

Re: Fowfers Сидение на члене

Сообщение Самсон » 27 апр 2016, 20:22

За счёт долгого растяжения туники и связок, главное чуствуй растяжения члена и связок, на будущее: если между булок не получаеться выполнить, сунь род бедро, род одну булку.
Меняйся или сдохни
Самсон
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 561
Зарегистрирован: 05 июл 2014, 14:30

Пред.След.
Форум Статистика

Настройки