КОНЕЧНО! :-)

Привет, не знаешь с чего начать?
Это быстрый старт.

Длинный тонкий член - это гвоздь,
а толстый член - для секс-утех L$$

NEW упражнение на обхват.

Сообщение Zippo » 15 авг 2013, 08:21

Привет коллеги! preved

Не могу не поделиться с вами своим упражнением на обхват.
После этого упражнения обхват растет прямо на глазах.


Итак!
Делается упражнение после хорошо проработанного члена джелком. Одной рукой зажимаем член, второй берем за другую часть и гнем быстро в разные стороны, (как будь-то пытаемся переломить проволоку). член должен быть сильно эрогированный. продолжительность 20 сгибаний, у каждого индивидуально, можно больше - можно меньше. также необходимо менять хватку, положение по всей длинне ствола.


Принцип упражнения.
за счет быстрого сгибания-разгибания "эффект шокового нагрева" происходит разрушение пищерестых тел и добавление новых тел при регенерации во время отдыха.


Прошу отписываться здесь о пользе этого упражнения.
если упражнение будет эффективно для всех, то нужно придумать для него название и добавить в этапы программ.


*&^
10 сентября 2012 >>> NBPEL - 13 EG - 9
Цель:
NBPEL - 18
EG - 14
Zippo
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 31 авг 2012, 13:05

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение 22bob » 15 авг 2013, 08:47

неплохо придумал. надо будет папробывать. я так думаю что его на 100% стояке ненужно делать. а вот на 80 гдето в самый раз.
БЫЛО (НА МОМЕНТ РЕГИСТРАЦИИ)
NBPFL- 12, BPFL-13, NBPEL-15.5, BPEL-17, EG-11.8, NBPFSL-17.5, BPFSL-19.

NBPEL-17 EG-13
9.04.13 NBPEL-17,5 EG-13,3
8.09.13 NBPEL-17,9 EG-13,5
за 2013г.-188 пчёлок.
2014г. - 8 пчёлок.
" Опыт с пчёлами" http://nupman.ru/viewtopic.php?f=5&t=2767
" Метод отлова (видео)" http://nupman.ru/viewtopic.php?f=5&t=2767&p=59979#p59979
" Процес ужаления в перец (видео)" http://nupman.ru/viewtopic.php?f=5&t=2767&p=60077#p60021
22bob
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:29
Откуда: Украина

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение Kserx » 15 авг 2013, 12:28

НИчё себе ты вырос) что чисто от Джелка?)
Джелк -делай , но верёвку тяни))
Kserx
Аватара пользователя
Nuper
 
Сообщения: 822
Зарегистрирован: 22 мар 2012, 11:31

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение 22bob » 15 авг 2013, 13:32

Kserx писал(а):НИчё себе ты вырос) что чисто от Джелка?)

кому адресован вопрос? если мне то не только от джелка. пчёлы тож немного помогли. замеры устарели скоро обновлю.
БЫЛО (НА МОМЕНТ РЕГИСТРАЦИИ)
NBPFL- 12, BPFL-13, NBPEL-15.5, BPEL-17, EG-11.8, NBPFSL-17.5, BPFSL-19.

NBPEL-17 EG-13
9.04.13 NBPEL-17,5 EG-13,3
8.09.13 NBPEL-17,9 EG-13,5
за 2013г.-188 пчёлок.
2014г. - 8 пчёлок.
" Опыт с пчёлами" http://nupman.ru/viewtopic.php?f=5&t=2767
" Метод отлова (видео)" http://nupman.ru/viewtopic.php?f=5&t=2767&p=59979#p59979
" Процес ужаления в перец (видео)" http://nupman.ru/viewtopic.php?f=5&t=2767&p=60077#p60021
22bob
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1020
Зарегистрирован: 15 июл 2012, 11:29
Откуда: Украина

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение [Fantom] » 16 авг 2013, 06:33

я пробовал такое ну только в одну сторону, обратную искривлению, при эрегированных сгибаниях загнул и надо подержать, а так как у меня начинал падать, то я попробовал так быстро сгинать-разгинать, вот у меня короч так и не падает долго, а об эффекте упражнения пока ничего не могу сказать)
"Смысл жизни состоит не в том, чтобы просто существовать и выживать, а в том, чтобы двигаться вперед, вверх, достигать и завоевывать."

------------> 04.13 -------> 10.14
NBPEL ==== 16 ---------> 17,7
BPEL ===== 16,5 -------> 18,1
BPFSL ==== 17 ----------> 19,6
EG ====== 14,5 --------> 14,6
[Fantom]
Аватара пользователя
Nupman
 
Сообщения: 1605
Зарегистрирован: 09 мар 2013, 13:04
Откуда: Дальний Восток

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение Гнусный » 16 авг 2013, 08:36

Zippo писал(а):После этого упражнения обхват растет прямо на глазах.[/b]

На сколько ты вырос с этого упражнения и за какой период ?
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение Leon » 16 авг 2013, 10:05

Это похоже на садсак слинки или эрегированные сгибания-подобное в клемпе сейчас делаю, чтобы создать еще большее давление на тунику!
BPFSL 22.5(+4.5), BPEL 21.2(+3.2), NBPEL 19.8(+3.3), EG 15(+1.0)
Развитие силы рук для мануальных упражнений, рекомендую книгу №1 http://my-files.ru/mp7kfp
Также добавьте в программу стойку на 5 пальцах на 1-й руке для усиления хвата!
Мои упражнения, техника, фото, прогресс http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=92013#p92013
Лечение хронического простатита http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=2195&p=91999#p91999
Leon
Аватара пользователя
Diamond nupman
 
Сообщения: 7131
Зарегистрирован: 01 ноя 2012, 10:19

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение Zippo » 16 авг 2013, 14:35

На сколько ты вырос с этого упражнения и за какой период ?

Замеры не делал очень давно, больше полгода. Но это упражнение открыл для себя совсем не давно, и визуально обхват растет это точно.
Делаю джелк по 3 раза в день по 10 мин, и в конце делаю быстрые сгибания-разгибания, если стояк падает, подкачиваешь кегелем.
скоро буду делать замеры ;)(
10 сентября 2012 >>> NBPEL - 13 EG - 9
Цель:
NBPEL - 18
EG - 14
Zippo
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 23
Зарегистрирован: 31 авг 2012, 13:05

Re: NEW упражнение на обхват.

Сообщение Гнусный » 16 авг 2013, 15:20

Zippo писал(а):Замеры не делал очень давно, больше полгода.

Жаль что перед открытием упражнения не сделал замер.
Главное чтоб у тебя был рост, ведь именно за этим ты сюда и пришёл qippda_ay
Захочешь - найдёшь время, не захочешь - найдёшь причину.
Цель 18 NBPEL 15 EG
Мультиоргазменность http://nupman.ru/viewtopic.php?f=38&t=2753
Теория роста члена http://nupman.ru/viewtopic.php?t=616
Массаж яичек для улучшения эрекции и повышения тестостерона
http://nupman.ru/viewtopic.php?f=2&t=3818&p=91106#p91106
Гнусный
Аватара пользователя
Gold nupman
 
Сообщения: 2815
Зарегистрирован: 10 мар 2013, 09:52

Форум Статистика

Настройки